Contenido Nivel 2

MENTORÍA EXTRAORDINARIA (4 MESES) 

HABILIDADES PARA LA VIDA 

Neurociencia + Espiritualidad Aplicada 

Filosofia:  

No aprender habilidades, convertirte en la persona que las vive. 

ARQUITECTURA DEL PROGRAMA 

Duración: 4 meses (16 semanas) 

Formato: 

• 1 sesión grupal semanal (2–2,5 h) 

• 1 sesión de mentoría profunda mensual 

• Prácticas diarias (15–25 min) 

Metodología: 

• Neuroplasticidad consciente 

• Regulación del sistema nervioso 

• Prácticas somáticas y espirituales 

• Dinámicas de transición identitaria 

• Rituales de integración 

PILARES DEL PROGRAMA 

• Sistema Nervioso Regulado 

• Autoconciencia y Gestión Emocional 

• Comunicación Consciente y Vínculos 

• Dirección Vital, Propósito y Autoliderazgo 

• Identificación de dones, talentos, habilidades y destrezas 

Cada mes se vive como una etapa evolutiva, no como un módulo académico. 

MES 1 — AUTOCONSCIENCIA Y REGULACIÓN INTERNA 

La base de toda habilidad para la vida 

Objetivo 

• Desarrollar presencia, autorregulación emocional y consciencia de patrones automáticos. 

Neurociencia aplicada 

• Sistema nervioso autónomo 

• Ventana de tolerancia 

• Respuestas de supervivencia (lucha/huida/congelación) 

Espiritualidad aplicada 

• Integración de dones, talentos, habilidades y destrezas. 

• Presencia 

• Observador consciente 

• Habitar el cuerpo 

• Habilidades para la vida 

• Autoconciencia 

• Regulación emocional 

• Autocuidado real 

• Dinámicas de integración 

• Mapa del Sistema Nervioso Personal 

• Práctica somática diaria (respiración + cuerpo) 

• Diálogo interno consciente 

• Silencio guiado semanal 

• Ritual de transición 

“Salgo del piloto automático” 

Declaración consciente de presencia y compromiso interno. 

Anexos y adjuntos en PDF: 

• No temas fracasar  

• Seamos personas de influencia 

• La palabra exacta 

• El toque de midas 

MES 2 — GESTIÓN EMOCIONAL Y RESILIENCIA 

Sentir sin perderte 

Objetivo 

Aprender a sostener emociones difíciles sin reaccionar ni desconectarse. 

Neurociencia aplicada 

• Amígdala y corteza prefrontal 

• Neuroplasticidad emocional 

• Memoria emocional 

Espiritualidad aplicada 

• Aceptación 

• Compasión 

• Rendición consciente 

• Habilidades para la vida 

• Creación de marca personal como identidad real 

• Inteligencia emocional 

• Resiliencia 

• Autocompasión 

• Dinámicas de integración 

• Alquimia emocional (sentir–nombrar–integrar) 

• Movimiento emocional consciente 

• Trabajo con disparadores 

• Círculo de expresión segura 

• Ritual de transición hacia la marca personal 

“Puedo sentir y permanecer” 

• Liberación simbólica de emociones no expresadas. 

Anexos y adjuntos PDF: 

• El pequeño libro de la influencia 

• El libro negro del emprendedor 

• Comunicación persuasiva 

• Como analizar a las personas 

MES 3 — COMUNICACIÓN, LÍMITES Y VÍNCULOS CONSCIENTES 

Relacionarte sin traicionarte 

Objetivo 

Desarrollar habilidades relacionales desde coherencia interna y autenticidad. 

Neurociencia aplicada 

• Neurobiología del apego 

• Co-regulación 

• Empatía y neuronas espejo 

Espiritualidad aplicada 

• Ver al otro como espejo 

• Honestidad amorosa 

• Unidad sin fusión 

• Habilidades para la vida 

• Integración coherente de la marca personal 

• Comunicación asertiva 

• Establecimiento de límites 

• Relaciones conscientes 

• Dinámicas de integración 

• Mapa de vínculos y patrones relacionales 

• Role-playing consciente 

• Comunicación desde el cuerpo de la marca personal. Estilo y actitudes. 

• Práctica de escucha profunda 

• Ritual de transición 

“Me relaciono desde mi verdad” 

• Declaración de límites y valores relacionales. 

Adjuntos y anexos en PDF: 

• Como lograr todos tus deseos 

• El libro de los decretos 

• Las 7 llaves espirituales 

MES 4 — AUTOLIDERAZGO, DIRECCIÓN VITAL Y PROPÓSITO 

Vivir con dirección interna 

Objetivo 

Encarnar habilidades para tomar decisiones alineadas y sostener una vida con sentido. 

Neurociencia aplicada 

• Identidad y hábitos desde la marca personal 

• Sistema dopaminérgico 

• Motivación intrínseca 

Espiritualidad aplicada 

• Propósito 

• Servicio 

• Coherencia corazón–mente 

• Habilidades para la vida 

• Autoliderazgo 

• Toma de decisiones 

• Dirección vital 

• Dinámicas de integración 

• Identidad futura encarnada, marca personal 

• Diseño de vida consciente desde la marca personal 

• Microacciones alineadas de la identidad acorde con la marca personal 

• Testimonio grupal 

• Ritual final 

RITUAL DE INTEGRACIÓN Y RENACIMIENTO 

Encarnar públicamente la persona (marca personal) que ahora vive estas habilidades. 

RESULTADOS TRANSFORMACIONALES 

• Mayor regulación emocional 

• Relaciones más sanas y conscientes 

• Claridad interna y dirección vital 

• Identidad interna y externa soportada en una marca personal 

• Autonomía emocional 

• Vida alineada con valores, propósito, identidad y marca personal 

DIFERENCIAL EXTRAORDINARIO 

• No enseña habilidades → forma identidad, crea marca personal 

• Integra cuerpo, mente y espíritu. Integra dones, talentos habilidades y destrezas en la marca personal 

• Basado en neurociencia moderna 

• Espiritualidad aterrizada a la vida real 

• Transformación sostenible 

• Adjuntos y anexos: 

• Presencia plena 

• Reflexión y perdón